肩こり旅行記

越後湯沢で温泉三昧(by jun1さん)

肩こり
今夏に入院していた母が9月に退院して元気になったので気分転換しに越後湯沢の温泉に2泊3日で行ってきました。
このホテルにしたのは4トラベラーの「D&Tさんの旅行記」を見たからです。
温泉も食事も良くてD&Tさんに感謝です。
「石打ユングパルナス」は
洋室にはありませんが、和室には全ての部屋に露天風呂が付いてます。
自分でお湯をはらなければなりませんでしたので1回だけ入りましたが、やっぱり、いつでも直ぐ入れる大露天風呂に滞在中5回も入りました。
色々な薬草が入ってる「薬湯」が母も私も一番気に入りました。
ごちそう食べて出っ張ったお腹を塩サウナでマッサージしたり、肩こりなので打たせ湯したり、ジェットバスの温泉三昧してきました。

日帰り入浴のお客さんもいて、何時行っても人がお風呂に人がいたので大露天風呂の写真は撮れませんでした。
D&Tさんの旅行記にはUPしてありますよ〜。
  • http://4travel.jp/traveler/belong2-tamitami/album/10166066/


  • 石打ユングパルナス:
  • http://www4.ocn.ne.jp/
  • ~yung/

    【旅行時期】2008/10/30~2008/11/01
    【エリア】越後湯沢
    【テーマ】温泉・エステ・癒し
    【投稿者】jun1

    B級グルメ 生姜(by 寧波遣唐使さん)

    肩こり
    韓国ソウル
    到着後朝昼晩 キムチ三昧
    冬はキムチででしょう!断言!
     
    ホテルのバイキングで
    朝 お粥にキムチのトッピング

    街中の定食やで
    昼 定食5鉢のキムチ

    オンドル部屋の焼き肉屋で
    夜 焼肉プルコギ、ピピンバ、マッコリ(韓国どぶろく)頼む
    が今は真露だけしかない。

    デザートに懐かしいカンナン(韓国飴、生姜飴)と生姜水が
    出てきた。
    カンナンあるのになぜかマッコリがない。
    まあ良いか。

    生姜 ZINGEIBER OFFICINALE

    東南アジア原産の多年草 根が生姜 ショウキョウとして腱胃、嘔吐、胸痛
    に桂枝湯、小柴胡湯に使われている。
    体をあたため新陳代謝を促す。

    1、端噛み

    ビールのおともに生姜ずけ。端をか噛むから端噛み安易な、そしてストレート
    な命名。


    2、生姜水およびカンナン(生姜飴)

    カンナン(生姜飴)
    生姜10本程度洗い水200ccを加えミキサーする。
    半分をボールにとり、そのまま24時間置く。生姜飴の素。
    24時間置いておくと白い生姜のデンプンが底に沈殿する。
    上澄みを取り砂糖、蜂蜜を加えとろ火で1時間程度煮詰める。
    かきまわして煮詰める。かき回さないと焦げる。
    茶色に変わったらでんぷんを加えさらにかき回しながら煮詰める。
    とろみがついて固くなってきたら、皿に氷をいれその中に小分け
    して入れる。
    取り出しラップ等にくるんでおく。


    生姜水
    半分はざる、コーヒーフィルター等で濾し、濾した汁は別に
    とっておく。生姜水の素。
    濾し取ったしょうがは上の生姜飴の原料にくわえる。
    捨ててしまうのはもったいない。

    しょうが水はシップとしても良い。患部をあっためる作用がある。
    生姜自体に腰痛、肩こりによい。


    3、ジンジャーエール
    イギリスの発祥でアップルビネガー+生姜汁+蜂蜜でできている。
    アップルビネガーの作り方

    リンゴよく洗い(農薬が付着していますので)1個皮ごと広口瓶
    にいれお酢200ccを加え、密閉し10日ぐらいおいておく。
    酢がピンクに色ついたら出来上がり。

    そのまま薄めて飲んでもよいし、生姜+蜂蜜をくわえて飲んでも
    良い。

    4、カナダドライジンジャーエールの動画以下↓をクリック
  • http://www.cocacola.co.jp/products/canadadry/


  • 5、大阪、中国、韓国で生姜をすりおろし、水にまぜ冷やしたのまれていた。


    【旅行時期】2007/02/10~2007/02/14
    【エリア】ソウル
    【テーマ】グルメ
    【投稿者】寧波遣唐使

    ココパームビーチで昼寝(by iwamototkjmさん)

    肩こり
    ココパームビーチに行った。有料のプライベートビーチなだけあって、人も少なく、水もきれいで、ビーチでのんびりできた。
    パラソルとヤシの木の下で、波の音を聞きながら本を読みながら昼寝して、たまに海に入って。
    自然に癒され、肩こりなんかもふっとんだ。

    【旅行時期】2008/06/~2008/06/
    【エリア】その他の観光地
    【テーマ】ビーチ・島・リゾート
    【投稿者】iwamototkjm

    日中 暖かい  爽やかです。 in キャメロンハイランド(by ibuさん)

    肩こり
    昨夜の夜は早めにべットに入りました。

    今朝は心地良い眠りと目覚めでした、
    きっと、中国式のマッサージの効果でしょう。


    キャメロンでお馴染みさんになった中国式の古来療法を受けました。
    今回は2回目、前回は1回、3回、治療を受けています。

    昨日は私の体に異常がると足裏のマッサージをしながら言われました。今までマッサージされても何ともなく本当に大丈夫かなーでしたが昨日は同じマッサージかと思える位痛いです。

    極小パソコンでずーッとブログ編集作業をしています。

    字は小さいしボードも指先でちょこちょこと叩いています。肩がひりひりする位、痛くなってました。

    料金では30分が規定の足裏マッサージをサービスで約1時間
    その後、肩腰のマッサージをこれまた30分を45分、やってくれました。
    帰りには体重が半分になっ他みたいに自分の体が軽くなりました。

    中国の古来療法も凄い力があります。

    今回は写真を撮り損ねたので後日、ココの写真は紹介します。慢性の肩こり、腰痛、便秘  不眠症  冷え性には抜群ではと思います。キャメロンに到着した頃の症状が全て消えました。


    健康的なキャメロン滞在になりそうですよー。

    ↓ ibuさん  インドネシア情報
  • http://garuda-momo.at.webry.info/

  • 【旅行時期】2008/08/04~2008/08/13
    【エリア】キャメロン・ハイランド
    【テーマ】
    【投稿者】ibu

    スパ三昧だよバリ?_限りなく日本の整骨院_LA'VIE(スパ その1)編(by luneさん)

    肩こり
    やっぱ、夜に到着したから疲れたあるよね。
    このラヴィは、オイルを使わないマッサージとして、体のゆがみを矯正したり、肩こり、腰痛、筋肉痛に効果があるとのこと。
    タイ、中国、インド、指圧、整体、ジャワ、バリ式マッサージのテクニックをミックスさせたスタイルらしい。
    まぁ、いわゆる整骨院でのマッサージに、ちょっとだけアジア風のアクロバティックさをいれたようなオリジナルがはいっているかなというかんじですが、とっても天井の高い広い空間で、整骨院の慌ただしさなく、ゆったりと静かにマッサージをうけられるのはなかなかいい感じで、かなりなごみます。
    日本人としてはとっても好みです。。
    エステのマッサージの前に、全身もみほぐしましょう!


    La Vie(ラヴィ)
    住所   :JL.Toya Ning No.8, Jimbaran Kuta
    営業時間 :午前9:00〜深夜12:00
    無料送迎エリア : ヌサドゥア、クタ、ジンバランエリアは無料。
    サヌールエリアは2名様以上、1名様の場合は送迎料金Rp90,000(往復)
    その他 :全てのメニューに、ジンジャーティーとコールド&ホットタオルが付き
  • http://www.lavie-bali.com/main.htm


  • 予約はこちらからしました。
    チェックインバリ
  • http://www.checkinnbali.com/ciscl/spa/lavie.html


  • ここからも内容みれます。
  • http://www.bali-chili.com/spa/20laviepl.html



  • 【旅行時期】2007/05/31~2007/06/04
    【エリア】バリ島
    【テーマ】スパ・エステ・癒し
    【投稿者】lune

    岡山ロイヤルホテル

    〒700-0028 岡山県岡山市絵図町2−4

    岡山ロイヤルホテル
    ↑施設の外観


    交通手段:岡山空港→リムジンバス岡山空港から岡山下車→タクシー約10分
    値段:5250~15855円

    岡山ロイヤルホテル


    岡山ロイヤルホテル画像1 岡山ロイヤルホテル画像2 岡山ロイヤルホテル画像3

    オークラアクトシティホテル浜松

    〒430-7733 静岡県浜松市中区板屋町111−2

    オークラアクトシティホテル浜松
    ↑施設の外観


    交通手段:JR東海道線浜松駅2階東口出口→徒歩約3分
    値段:7455~32970円

    オークラアクトシティホテル浜松


    オークラアクトシティホテル浜松画像1 オークラアクトシティホテル浜松画像2 オークラアクトシティホテル浜松画像3

    なごみ宿安住庵

    〒787-0000 高知県四万十市中村1815為松公園頂上

    なごみ宿安住庵
    ↑施設の外観


    交通手段:高知龍馬空港→バス高知龍馬空港から高知駅バスターミナル行き高知駅バスターミナル下車→JR土讃線高知駅から宿毛行き又は中村行き約100分中村駅下車→タクシー約7分
    値段:13000~24000円

    なごみ宿安住庵


    なごみ宿安住庵画像1 なごみ宿安住庵画像2 なごみ宿安住庵画像3

    品川プリンスホテル

    〒108-8611 東京都港区高輪4−10−30

    品川プリンスホテル
    ↑施設の外観


    交通手段:JR山手線、東海道新幹線品川駅高輪(西口)出口→徒歩約2分
    値段:7500~36225円

    品川プリンスホテル


    品川プリンスホテル画像1 品川プリンスホテル画像2 品川プリンスホテル画像3

    ホテル摩周

    〒959-2338 新潟県新発田市月岡温泉654−1

    ホテル摩周
    ↑施設の外観


    交通手段:JR上越新幹線新潟駅→JR白新線村上又は新発田駅行き約15分豊栄駅下車→バス豊栄駅からシャトルバス月岡温泉行き約20分新湯前下車→徒歩約3分
    値段:10700~23900円

    ホテル摩周


    ホテル摩周画像1 ホテル摩周画像2 ホテル摩周画像3

    恵那峡グランドホテル

    〒509-7201 岐阜県恵那市大井町2709−77

    恵那峡グランドホテル
    ↑施設の外観


    交通手段:JR中央本線恵那駅中央出口→バス恵那峡行き約15分恵那峡下車→徒歩約5分
    値段:11550~36225円

    恵那峡グランドホテル


    恵那峡グランドホテル画像1 恵那峡グランドホテル画像2 恵那峡グランドホテル画像3

    ホテルカアナパリ

    〒299-4215 千葉県長生郡白子町中里4519

    ホテルカアナパリ
    ↑施設の外観


    交通手段:JR外房線茂原駅東口出口→バスJR茂原から白子車庫行き約20分中里バス停下車→徒歩約0分
    値段:~円

    ホテルカアナパリ


    ホテルカアナパリ画像1 ホテルカアナパリ画像2 ホテルカアナパリ画像3

    ホテルクエスト清水

    〒424-0816 静岡県静岡市清水区真砂町3−27

    ホテルクエスト清水
    ↑施設の外観


    交通手段:JR東海道本線清水駅西出口→徒歩約1分
    値段:8925~9975円

    ホテルクエスト清水


    ホテルクエスト清水画像1 ホテルクエスト清水画像2 ホテルクエスト清水画像3

    たつみ山荘

    〒707-0061 岡山県美作市中山1291−1

    たつみ山荘
    ↑施設の外観


    交通手段:JR姫新線林野駅→タクシー約10分
    値段:7875~31500円

    たつみ山荘


    たつみ山荘画像1 たつみ山荘画像2 たつみ山荘画像3

    志摩セントラルホテルソシア

    〒517-0501 三重県志摩市阿児町鵜方1210−1

    志摩セントラルホテルソシア
    ↑施設の外観


    交通手段:私鉄志摩線鵜方駅→徒歩約15分またはタクシー約3分
    値段:6000~18375円

    志摩セントラルホテルソシア


    志摩セントラルホテルソシア画像1 志摩セントラルホテルソシア画像2 志摩セントラルホテルソシア画像3

    肩こりに関するニュース


    中国新聞

    肩こり解消器具を共同開発
    中国新聞
    廿日市市の日本赤十字広島看護大と地元木工所が、地場産業振興を目指す市の仲介で木製の肩こり解消器具を共同開発した。市民が使えるよう今月下旬から市役所や各支所など市内約80カ所に置く。 「秀木(しゅうぼく)の指」と名付けた器具は、長さ12センチの楕円(だ ...

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    一人で出来る首・肩こりの緩和(1)【拡大】
    ZAKZAK
    こうした万年肩こりの方がたくさんいらっしゃいます。こういう方は、いつ肩を触っても硬くて石のようです。原因のほとんどは運動不足や身体を動かしていない方に多く、ほっおておくと大きな病気にもなりかねません。そこで今回も、先週に引き続き、誰もいなくても1人で ...


    塩野義製薬、ビタミンB1主薬製剤「ポポン ピュメリ錠VB」など2品を発売
    日本経済新聞 (プレスリリース)
    「ポポン(R)ピュメリ錠VB」は、塩野義製薬が開発した吸収のよいビタミンB1 誘導体「ジセチアミン塩酸塩水和物」を主薬とし、パソコン作業などによる眼精疲労とそれに伴う肩こりなどの症状を緩和します。また、「ポポン(R)ピュメリ目薬R」は、 ...
    一般用医薬品「ポポンピュメリ錠VB」など新発売―塩野義製薬キャリアブレイン

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    肩こりから糖尿病、ガンまで治す「現代のゴッドハンド」が講演会開催
    WORK MASTER
    肩こりや炎症、ずきずきと痛む膝の痛みや、横向きでは寝れないほどの腰痛、それらを全て5分以内で治してしまう「ゴッドハンド」佐藤清氏。現在はガンや糖尿病、アルツハイマーと言った難病までも治してしまうといわれている。講演会は治療会も兼ねており、間近で佐藤氏の ...


    J-CASTニュース

    肩たたきは自分で、コレを乗せて!?
    J-CASTニュース
    名前の由来は、「(肩こりを)トル」と「トントン(叩く)」から。程よい重みと強さで、人に頼まなくても、肩をたたいてもらっている感触を再現した。重さ3.6kg。 リズミカルな「いやしコース」と連打中心の「ほぐしコース」の2種類の自動コースがあり、「弱・強」の2種類 ...

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    肩こり関連エントリー

    肩こり・腰痛・今日は休診日・日記です!

    ... 肩こり腰痛ブログ、 中野区野方の整骨院 清涼堂 小川政人の『肩こり腰痛撃退法!ハイパー!』肩こり腰痛で悩む人の、自分で出来る肩こり腰痛解消法。毎週水曜日更新!水曜日は、ブログで肩こり腰痛の解消を!東京中野区野方の整骨院院長がお贈りする ...

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    肩こり、背中の張り、ときどき坐骨神経痛

    何十年も肩こりに悩んでいて、最近腰も重たい、背中の張りが出て来たという、35歳会社員女性。 去年坐骨神経痛が出て、接骨院に通い、今年も10月に再発、カイロプラクティックでかなり良くなった。 本日3回目、いたって調子いいという。 ...

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    全身浴10分、肩こり解消

    ... 冬場は、寒くて身体に力が入り、肩こりになりやすいように思います。 特に、托鉢の時には肩を縮めてしまうので、終わった後に肩こりを感じることがあります。 明日から寒くなるようです。 身体を動かして、肩こりにならないようにしましょう。 ...

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    肩こり腰痛・逆算生活

    ... 肩こり腰痛ブログ、 中野区野方の整骨院 清涼堂 小川政人の『肩こり腰痛撃退法!ハイパー!』肩こり腰痛で悩む人の、自分で出来る肩こり腰痛解消法。毎週水曜日更新!水曜日は、ブログで肩こり腰痛の解消を!東京中野区野方の整骨院院長がお贈りする ...

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    肩こりを解消するための入浴方法について知ろう

    全身浴10分、肩こり解消 同時にストレッチで予防効果も 「大学時代は、今以上に頑固な肩こりに悩まされた」と語るのは、自由形やバタフライを専門としていた元鹿屋体育大水泳部主将の須藤明治・国士舘大准教授(運動処方学)だ。 ...

    肩こりを解消するための入浴方法について知ろう